Большинство методов лечения боли в спине неэффективны, и лишь немногие из них действительно хоть как-то работают. К такому выводу пришли австралийские ученые, пишет The Guardian.
Боль в спине — одна из самых распространенных проблем со здоровьем в мире: шесть из десяти взрослых хотя бы раз в жизни сталкиваются с этим недугом и страдают от мучительной боли, ограничения в движениях, невозможности работать и даже социальной изоляции. У некоторых это состояние проходит через несколько недель, но у других, с хронической болью, может длиться годами.
В поисках спасения от боли в спине люди прибегают к самым разным методам лечения. Их множество: обезболивающие препараты, включая парацетамол и нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), а также альтернативные подходы, такие как иглоукалывание, массаж, мануальная терапия, растяжка, лазерная и световая терапия, инъекции гормонов (глюкокортикоиды) и использование специальных ортопедических стелек или пластырей (тейпирование).
Однако новое исследование показывает, что лишь несколько изученных методов нехирургического лечения дают хоть какой-то эффект. Остальные либо не работают вовсе, либо приносят минимальную пользу, а некоторые даже могут ухудшить состояние пациента.
Это выяснили ученые из Австралийского исследовательского центра неврологии, чьи выводы опубликованы в медицинском журнале BMJ Evidence-Based Medicine. Они проанализировали более 300 работ других исследователей по всему миру, в которых изучались различные методы лечения боли в спине, в том числе комбинированные.
Выяснилось, что большинство способов оказались неэффективными. Например, при острой боли в спине не помогают физические упражнения, инъекции глюкокортикоидов и прием парацетамола. А в случае хронической боли бесполезными оказались антибиотики и местные анестетики.
Более того, исследование выявило и методы, которые могут даже усугубить боль в спине: к ним относятся ударно-волновая терапия и противовоспалительное средство колхицин.
В конечном итоге для людей, страдающих острой болью в спине, единственным по-настоящему эффективным средством оказались нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен.
В случае же хронической боли ученые назвали пять методов, которые могут принести страдальцам некоторое облегчение. Это регулярные физические упражнения, мануальная терапия (вправление позвонков), тейпирование (наложение специальных эластичных лент), прием антидепрессантов и использование препаратов, воздействующих на болевые рецепторы (TRPV1).
